脂肪肝饮食应该注意什么

　　脂肪肝饮食应该注意什么？这是很多患者所关心的问题，脂肪肝在过去的一直被大家认为是一种富贵病，对于它的治疗往往不重视，认为得了脂肪肝只要少吃点就自然会好了，对人体并没有什么危害。而其实大家不知道的是，如今脂肪肝已成为我过仅次于病毒肝炎的第二大肝病，是造成肝硬化的另一主要原因，正严重的威胁着国人的健康。那么，脂肪肝饮食应该注意什么呢？针对这个问题，下面一起来看看吉林省中山医院肝病科医生的详细介绍。

 

 

　　长春肝病医院医生介绍：脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，因此脂肪肝饮食总的来说需要注意限制总热量、控制脂肪、降低体重，促进体内所堆积脂肪的消耗。

 

 

　　脂肪肝饮食应该注意什么？长春肝病医院医生表示脂肪肝患者的饮食要注意以下几点：

 

 

　　一、规律饮食：养成一日三餐的饮食习惯忌暴饮暴食、吃零食，并注意晚饭应少吃，睡前不宜加餐。

 

 

　　二、合理烹饪方法：尽量食用植物油，并控制不能过量，此外，食用盐的摄取量也需控制，每日不宜超过六克。

 

 

　　三、科学饮水习惯：每日保证足够的饮水量，饮用水以白开水、矿泉水、纯净水以及清淡的茶水为较好，不宜用各种饮料、牛奶和咖啡等代替饮水。

 

 

　　四、营养合理搭配：首先，注意增加蛋白质的摄入量，适当多选用脱脂牛奶或者酸奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物，有利于肝细胞的复原与再生。

 

 

　　医生指出：需控制脂肪和胆固醇、糖类、碳水化合物的摄入，尽量减少动物内脏、鸡皮、肥肉、巧克力、精致糖类等得摄入。

 

 

　　长春市传染病医院肝病科医生提醒，对于轻中度的脂肪肝，经过合理的饮食调理以及身体锻炼是可以得到一定的恢复，但是对于重度脂肪肝，主要还是需要及时到正规的肝病医院进行科学治疗，尽早恢复病情。

 

 

　　温馨提醒：以上就是长春肝病医院医生关于“脂肪肝饮食应该注意什么”这个问题的相关介绍，相信通过以上医生的详细介绍，大家对于这个问题已经有所了解了，对于以上医生的详细介绍，如果您还有不明白或是想要了解更多相关信息，请点击咨询在线医生，我院的在线医生将会为您提供满意的答复！