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乙肝患者超负荷运动会恶化吗

    乙肝患者超负荷运动会恶化吗?查出我从小就喜欢运动,篮球、足球、跳高、乒乓球等,虽然不能说样样都是高手,但是自我感觉还行,可父母不让我老出去运动,说超负荷运动能引发肝炎?我感觉很奇怪,本来健身是件很好的事情,超负荷会引发肝炎呢?
 
 
    吉林省中山医院医生表示,正如你所说的,运动是强身健体的,不过,超负荷运动就有点问题了,什么事情都要有个度,其实引发肝炎的原因很多,超负荷运动引发肝炎的情况并不常见,但是超负荷工作对肝脏会造成很大的危害,我想超负荷运动也是同样的道理,需要休息的时候还是要休息的。
 
 
    乙肝患者是可以运动的,但是在运动上,有一个前提是不宜做剧烈运动、且不能过久,根据自身体质,把控好度,否则会对病情产生不利影响,严重可能会诱导疾病的复发和加重。
 
 
    乙肝患者不适合参加类似长跑这样的运动,一般建议参加运动强度较小的项目。不适宜的运动:双杠、单杠、哑铃、扩胸器、仰卧起坐等运动,以免导致肝区疼痛感。同时建议乙肝患者,不要天的运动量不要超过半个小时,不要在饭后或者空腹时运动。
 
 
    乙肝患者只要病情稳定,本来就可以参加一些强身健体的运动。多休息,少运动也不适合这一类患者。只要运动过程中,不要过于强求自己,在疲劳出现前结束锻炼即可。多运动对于乙肝患者来说,可以增强自身身体素质,提高抗病能力,还可怡情养肝、愉悦身心,对患者的免疫力、疾病的防控都是有益的。
 
 
    一般来说,不建议乙肝患者去健身房参加锻炼,健身房的大多运动项目活动量很大,对于乙肝患者来讲,肝功能本来就弱,超负荷的运动强度使其更是“雪上加霜”.乙肝患者适量的运动对病情是大有好处的,一定程度上能增强患者自身的免疫力,但是一定要注意运动强度不能过大,以运动后稍事休息便可恢复为标准。
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