乙肝患者怎样提高免疫力
乙肝患者怎样提高免疫力?这是很多乙肝患者所关心的问题,乙肝患者由于体内乙肝病毒对肝脏造成了损伤,因此,患者除了要去医院进行治疗之外,还要在日常做好保健,提高自身免疫力。那么,乙肝患者怎样提高免疫力好呢?对于这个问题,吉林省中山医院肝病科医生为大家做出了详细介绍。
乙肝患者怎样提高免疫力?长春肝病医院医生介绍乙肝患者提高免疫力具体要做到以下几点:
1、乙肝患者要注意补充微量元素及矿物质:因研究发现乙肝患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素,部分乙肝患者还缺乏钙、磷、铁等矿物质,因此在饮食上注意适宜的补充如海藻、香菇、大枣、杞子等,对补充乙肝患者患者机体所需、免疫机能的调动都是有益的。
2、进行适当的体育锻炼:生命在于运动,适当运动能增强乙肝患者免疫力,通过锻炼能使身体体质增强,身体代谢能力加强,身体适应能力与精神状态增强。
同时免疫力也会增强乙肝患者可以在自身病情允许的情况下可以做慢跑、打太极、散步等运动,切勿做剧烈运动,那样不仅会加重肝脏负担,使身体无法承受,还会使病情恶化,所以患者要量力而行。
3、保证充足的睡眠:乙肝患者提高免疫力必须保证充足的睡眠,按时作息,如果患者长期过度劳累、熬夜等,不但对自身病情无益,还会加速病情恶化,增加后期治疗难度。所以合理的休息、足够的睡眠等对患者病情非常重要,能够起到调养肝脏,提高免疫力的效果,所以乙肝患者切不可忽视。
长春市传染病医院肝病科医生提示:乙肝患者除了要提高免疫力,还要及时去正规肝病医院接受治疗才行。长春肝病医院是专业治疗肝病的医院,是肝病患者治疗肝病的推荐之地,值得您的信赖!
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