乙肝病毒携带者在饮食上需要注意哪些事项

    在生活中，也是存在很多的乙肝病毒携带者，那么，什么是乙肝病毒携带者呢？长春市人民医院肝病科医生医生指出，乙肝病毒携带者是指感染了乙肝病毒，但是肝功能检查等各项检查的结果都是属于正常的，因此，对于乙肝病毒携带者来说，一旦自身的肝功能出现异常，则就是会变为乙肝患者，因此，乙肝病毒携带者应该对自己的肝脏多加的保护，那么，乙肝病毒携带者在饮食上需要注意哪些事项呢？对此，吉林省中山医院医生作出了详细的介绍。

    乙肝病毒携带者一定不要吃油腻性大的食物以及刺激性大的食物，因为这类的食物是很容易导致肝脏的分泌无法基本完成，从而导致胆固醇在体内积压升高，还会对肝脏的调节带来严重的负担。

    乙肝病毒携带者可以选择吃一些富含蛋白质、纤维素、维生素以及矿物质等食物，比如肉类、牛奶类以及豆制品等，新鲜的蔬菜和水果里面含有的维生素以及微量元素是可以提高人体的免疫力。

    此外，乙肝病毒携带者值得注意的是一定要戒烟、戒酒，避免对肝脏造成严重的损伤。

    吉林省中山医院肝病科医生指出，除了饮食上需要注意，也应该适当的进行运动，这样是可以提高自身的抵抗力，但是运动量也不要过度，适宜就好，医生温馨提示，乙肝病毒携带者一定要定期的去医院进行乙肝病毒DNA检测和肝功能检测等检查，这样是能够随时关注携带者的身体情况，一旦出现异常，是可以及时的进行治疗的。如果还有不明白的问题，可以在线咨询我们的医生，医生会为你作出全面的解答。