得了乙肝小三阳平时注意什么

　　对于任何乙肝患者而言，定情检查，根据实际情况积极适当的治疗，这是较关键的。只有这样，才能将乙肝小三阳的危害性降到较低和可控制的范围之内。那么，得了乙肝小三阳平时注意什么？看看吉林省中山医院肝病科医生详细为你介绍：


　　（一）调整饮食结构。乙肝小三阳应调整饮食结构，保持膳食的均衡营养。平时饮食中药主要采用低脂肪、低糖、高蛋白饮食，例如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等、新鲜的蔬菜水果等等。另外还要注意禁忌烟酒、忌辛辣、刺激、高铜类饮食，少食油腻、油炸以及易上火食物以及胆固醇含量高的食物，如乌鸡、羊肉、猪蹄、动物内脏等。


　　（二）定期复查。乙肝小三阳患者要随时注意观察自己的病情，应定期复查肝功能、乙肝五项、B超、HBV-DNA、甲胎蛋白（AFP）等。一旦发现乙肝小三阳肝功能不正常，就要及时的采取措施治疗遏制其发展。


　　（三）注意劳逸结合和调畅情志。乙肝小三阳患者平时要养成良好的生活习惯，起居有规律，注意休息，避免熬夜、过度劳累，并结合适当体育锻炼来增强体质，以便机体战胜病毒。中医讲"怒则伤肝",所以乙肝小三阳患者应保持良好的心理状态，以免心理压力和精神因素造成病情的加重，影响整个疾病的康复过程和治疗。


　　（四）注意阻断传染。乙肝小三阳的传染病，特别是在HBV-DNA阳性的时候起传染性比较大，所以乙肝小三阳在注意自身健康的同时，也要注意提醒身边接触到的亲朋好友及时的注射乙肝疫苗来预防感染。


　　乙肝小三阳作为乙肝的一种病理状态，所以不管是对肝脏还是对整体健康而言，都有比较大的损伤和危害。在这里长春较好的肝病医院-吉林省中山医院肝病医生提醒乙肝小三阳患者平时一定要注意治疗与护理！